我又執到

Everyday is a New Life for a Wise Man

i can live one day at a time

why don't u just go or die?

齊來吃花生

過去，花生一直被認為脂肪含量過高而被很多人，尤其是肥胖、想減肥的人排斥。不過，近來多國的營養專家都在強調花生及花生制品能有效幫助人們控制體重、防止肥胖。
　　花生能減肥
　　營養專家們發現，優質的花生、花生油和其他花生制品中有一種叫葉酸的營養素，它含有大量的單不飽和脂肪酸，能夠增加熱量散發，燃燒有害膽固醇，降低高血脂。而除了葉酸，花生中還含有多種有益的纖維素，有清除腸內垃圾的作用，不會導致肥胖。
　　早在『花生營養價值產業前景國際論壇』上，美國營養專家表示，美國哈佛大學公共衛生學院及波士頓婦女醫院，曾組織了101名患肥胖癥的中老年男女，分為兩組，一組被指定吃低脂膳食(以瘦肉、蔬菜為主)，一組吃堅果膳食(以花生油、花生醬、混合堅果、蔬菜為主)。半年後，兩組人的體重平均都減了11磅，但一年後，第一組的體重卻出現反彈，而吃花生的那組體重卻沒增加。
　　抗衰老能力強
　　剛剛提到了白藜蘆醇，這是一種生物性很強的天然多酚類物質，也是腫瘤疾病的化學預防劑。它除了能降低血小板聚集，保護心髒之外，還被美國人艾爾·敏德爾編輯《抗衰老聖典》收錄為『100種最熱門有效的抗衰老物質』之一，有很強的對抗衰老的能力。
　　此外，花生還有利於糖尿病的控制，英國牛津布魯克斯大學的教授進行了一項研究，對356個受試對象中的203例患Ⅰ型、Ⅱ型糖尿病患者，攝入低血糖指數食物，包括花生及其制品、糖麥薄片、全麥脆片、扁豆等。10周後，他們的糖化血紅蛋白降低至0.4%，果糖胺降低至0.2毫摩爾/昇。而糖化血紅蛋白和果糖胺的降低，對糖尿病的恢復都具有很重要的意義。
　　花生能平衡膳食
　　花生中含有豐富的抗氧化劑、維生素和礦物質。目前，全世界人們普遍存在四大營養缺陷。其一是蛋白質，全世界每4個孩子就有1個蛋白質能量營養失衡；其二是維生素A缺乏；其三是鐵元素缺乏，全球大約有40億-50億的人存在鐵缺乏現象；其四就是碘缺乏，全球約有22億人碘攝入不足。而這四大營養缺陷，通過吃花生都可以彌補。花生富含優質的蛋白質和脂肪，還含有包括葉酸、維生素E、維生素B1、維生素B6、維生素B2、鎂、銅、磷、鉀、鋅、鐵、鈣等多種微量營養素。在調整人們，特別是孩子營養平衡方面有很重要的作用。
　　保護心髒不受傷
　　大量的研究表明，花生、花生醬等花生制品對保護心髒、預防心血管疾病有很好的效果。我們都知道適當地喝紅酒對心髒很有好處，其實，花生中含有和紅酒相同的抗氧化劑白藜蘆醇，這是一種很強的抗氧化劑，對血管的健康非常重要。而同時，花生中還含有少量的其他抗氧化劑異黃酮和皂，對控制膽固醇水平能起到輔助作用。
　　所以，多吃花生能降低血液總膽固醇和有害膽固醇，而對有益膽固醇卻不會造成破壞。經常吃花生和花生制品，可以使心血管疾病的發生率降低35%，特別是對於女性來說，絕經後的女性經常吃花生還能有效降低冠狀動脈硬化的發病率。(信報記者/齊鳴)
來源：北京娛樂信報
編輯： 宋藝

不要相信一切有下次

今天才第一次留意這首歌的歌詞 .....


我過去 那死黨 早晚共對 各也紮職以後 沒法 暢聚
而終於 相約到 但無言共對 疏淡如水
日夜做 見爸爸 剛好想呻 卻霎眼 看出他 多了皺紋
而他的蒼老感 是從來未覺 太內疚擔心

最心痛是 愛得太遲 有些心意 不可等某個日子
盲目地發奮 忙忙忙其實自私 夢中也習慣 有壓力要我得志

最可怕是 愛需要及時 只差一秒 心聲都已變歷史
忙極亦放肆 見我愛見的相知
要抱要吻要怎麼也好 偏要推說等下一次
我也覺 我體質 彷似下降 看了症得到是 別要太忙
而影碟 都掃光 但從來未看 因有事趕

日夜做 儲的錢 都應該夠 到聖誕 正好講 跟我白頭
誰知她開了口 未能挨下去 已恨我很久

錯失太易 愛得太遲 我怎想到 她忍不到那日子 盲目地發奮 忙忙忙從來未知
幸福會掠過 再也沒法說鍾意

愛一個字 也需要及時 只差一秒 心聲都已變歷史 為何未放肆 見我愛見的相
知要抱要吻要怎麼也好 不要相信一切有下次

相擁我所愛又花幾多秒 這幾秒 能夠做到又有多少
未算少 足夠遺憾忘掉

多少抱憾 多少過路人 太懂估計 卻不懂愛錫自身
人人在發奮 想起他朝都興奮
但今晚未過 你要過也很吸引

縱不信運 你不過是人 理想很 愛於咫尺卻在等
來日別操心 趁你有能力開心
世界有太多東西發生 不要等到天上俯瞰

氣

我執到

不戴亞文

you buy diamond

you are ignorant

加油呀兄弟

震震兩臂拍拍背肌打氣 !!!

Just Try, and You'll Learn !!!

日新月耳

而家d手機原來咁勁抽
可以玩足成日

牛

命運始終是掌握在自己手中

i am trapped !

by debt for HK$2x,xxx

朋友

您當我一世朋友
謝謝

友情、親情、愛情
皆是我一生中最大的投資

這種投資
是永遠不會虧蝕的
尤其是我這個「知心」的投資者
夥伴們，對嗎?

真理辦公室

免費有得玩
仲送我四舊水

算係咁啦

不值一提

i told

Looking at myself, and then look around ...
i can see how ignorant i am

yet i am not indifferent
i'm eager to know
while i'm not going to control anything

i seldom ask
very seldom
cus i want to be told instead
lest asking may upset someone

let me know

夥伴

我也希望他朝大家可以共同進退

如常

大家這幾天的置業夢想破滅

日子如常地過得很慢
像水滴 ....

chickenshit

how much am i worth?
i keep feeling insignificant and nothing is getting better

and where is the reward?

do i really have to get used to it? but can i?

30 mins

原來每天遲走半小時，也是滿難受的。

yo ~

朋友們新年快樂喔！

p.s. 恭喜 missy 脫苦海 (加比做得好！)

個人喜好

我 ...

好睇書
好睇戲
好寫字
好畫畫
好唱歌
好睡覺
好影相

不好打機
不好模型
不好音響
不好電子產品
不好酒
不好槍
不好IT
不好球類運動
不好手錶
不好睇波
不好波鞋
不好波衫
不好名牌

i almost freaked out

Simple

i know just a little

and my life is just like this ...

Look Professional ?

林夕

這幾晚不停做夢

夢境中
總是充滿著被撇下的感覺

Really Good ?

It feels like being too distant away ...

小明飯局

老細又做大龍鳳
今次難得有份參與
結果都是一堆堆的廢話

有些開OT的同事想六點走
有些開OT的同事沒想過要走

WHY?老細們抓破頭都不明白 .....

我想點首歌比大家聽~

"Tonight I have to work OT with my boss, because we don't really work before six o'clock ~"

我也想吃果

人們常常把這個世界上的動物劃分為素食性動物和肉食性動物，其生理特徵的區別非常顯著。肉食性動物往往性情兇暴，尖牙利爪，喜食血腥；素食動物則一般性情和善，牙齒平齊，厭惡血腥。那麼人類的生理結構更偏重於那一方呢？結論顯然是偏向於素食動物的。
　　然而也有人說，人是屬於雜食性動物，理由是人類自古以來就有飼養牲畜而吃肉的習慣，人是既可以吃素又可以吃肉的物種，所以沒有必要強調該吃什麼不該吃什麼。這是一個眾說紛紜的問題，為此，國外有人作了大量的研究，從發掘出來的古代的資料中卻得出這樣的結論：人為最早的祖先都是素食的，從不吃肉，只有在遇到極端嚴重的危機時才不得已吃肉。一直以來，人類都是以吃水果、硬殼果、蔬菜等素食來維生的，直到最後那一次冰河時期，氣候陡變，植物大量減少，為了求生，人類才開始吃動物的肉。渡過冰河期以後，人類吃肉的習慣卻在無意之中存留了下來，這可能是由於環境所迫（例如北極圈內的居民沒有植物可吃）的原因，也可能是由於沒有正確的知識的結果。即使如此，古今中外人類歷史上真正的智者，從古希臘的畢達哥拉斯到當代人類智慧的象徵——愛因斯坦；從古印度偉大的聖者釋迦牟尼，到今天的一代醫哲阿爾伯特·史懷哲，都不遺力地躬行素食的實踐。他們都曾明確地告訴人們，素食的人才會真正健康、快樂，靈性的生命才會所有進步，世界才會和平安寧。
　　從生理構造上看，人類跟肉食動物完全不同，跟素食和果食動物卻非常接近。凡食肉類動物（如獅虎狗貓等）都有為其食肉而形成的獨特的生理構造，跟素食動物差異很大。肉食動物都有非常簡單而粗短的消化系統，只相當於自己身體三分之二，為的是儘快消化和排泄所食肉類。因為肉類腐敗得很快，腐敗後的食物如果在體記憶體留時間稍長，會毒害血液系統，對身體造成極大的傷害。同時，肉食動物的胃裏含有高出素食動物10倍的鹽酸，為的是消化肉類纖維和骨骼。食肉的動物多在晚間陰涼時外覓食，白天炎熱時睡覺，因此不需要汗腺來令身體降溫，不會透過皮膚出汗，而是由伸出的舌頭流汗降溫。素食的動物則因其一天到晚覓食，更要在烈日之下活動，因此牛、馬、鹿、象等動物都要透過皮膚的汗腺流汗。
　　肉食與素食差異最大的是牙齒構造。肉食動物除了有尖利的爪子之外，還有尖利的犬牙和強有力的雙顎，以用來咬死獵物。肉食動物沒有臼齒是素食動物用來磨碎植物的，如樹葉、果子等都要先在嘴裏磨碎後再送到胃裏消化。肉食動物則免去了這一過程，它們的整個消化過程都在胃腸裏進行的，以家貓為例，它幾乎完全是把肉撕下來吞進胃裏，根本不需要用牙齒磨碎食物。食草類動物因為往往不斷吃進又多又粗的食物，因此消化的整個過程就要由咀嚼開始。它們的口水時裏含有唾液澱粉酵素，粗硬的植物纖維一定要細細地嚼碎，混和了唾液澱粉酵素，才可以磨碎並吸收。因此，食草類動物都有24顆粗壯的臼齒，通過不斷左右磨動來碾碎食物（肉食動物的犬齒則只能上下移動）。由於食草類動物吃的東西不會很快腐爛，因此它們的消化系統比肉食動物要長得多，其腸子的長度是身體總長的10倍。據最近科學的實驗研究發現，食草動物如果改吃肉食，對身體極為有害。紐約梅蒙內德醫院的威廉·柯林斯醫生做過一項研究，發現肉食動物“處理飽和脂肪和膽固醇的能力幾乎是無窮盡的”，而吃草動物卻相反，若每天在兔子的飼料里加進半磅動物脂肪，兩個月之後，兔子的血管便塞滿了脂肪硬塊，患上動脈粥樣硬化這種嚴重的病症。
　　非常不幸的是，人的消化系統與兔子非常相似。看來上帝的這番設計並非是要人的腸胃去消化肉類的，恰恰相反，人的這副身體，吃肉越多，身體的病患反而會越嚴重。
　　人的生理其實最接近於果食類動物，包括猩猩、猴子等等。這類動物主要是吃水果、堅果和植物種子為生，皮膚上密布著汗腺用來排汗降溫，也有強健的臼齒用來磨碎食物；它們舌底的津液是鹼性的，像食草的動物一樣唸有唾液澱粉酵素，表明消化過程是從口腔裏開始的；它們的腸子極為曲折，呈盤餅狀，長度相當於身體的12倍，為的是可以慢慢消化水果、種子與蔬菜。這與人類的生理結構幾乎一模一樣，與食草動物也非常相似，跟食肉動物則完全不同。由此可知，人類的生理結構完全不是為吃肉而設計的。我們的生理構造與消化系統顯示，人類在已經經過的千百萬年的進化歷程中，一直都是以吃水果、堅果、穀類、蔬菜等素食為生的。
　　再者，從人類的心理習慣而言，其非肉食性本能也非常明顯。大多數人都反感親手宰殺動物，而一切肉食動物都有捕殺獵物的天性；我們也不像貓嗅到魚腥、狗見到骨頭那樣天然就對生腥的肉食充滿渴望，反而要加入各種佐料，經過烹、煮、烤、煎、炸，使其失去先前的腥味與血肉之形所才能下咽。有一位對此素有研究的科學家解釋道：“貓嗅到了一塊生肉會流口水，很想啖之而後快，嗅到了水果卻不會這樣，如果人喜歡抓捕雀鳥，用牙活生生撕開它，吸吮它溫熱的血，那麼可以肯定大自然給了人吃肉的本能。相反，一個鮮紅的蘋果和一束晶瑩的葡萄會令人流口水，即使肚子不餓也想吃，只因為人覺得它真正好吃。”
　　真正有見識的科學家，特別是生物學家，包括提出進化論的達爾文，都肯定早期的人類是以吃水果、植物種子和是堅果子為生的，一直到今天，我們的生理構造並未改變多少。以這樣的生理構造，卻改變天然的食物性質，其危險自然是不言而喻的。

周長勝

嗯 ，有得 fight 。

一二三四五走得‧多勞多屈

最後還是投了贊成票
而且還順利地通過了

誠迎我加入實行細節小組？
原來還未決定的麼？

怎麼搞的 ?!

五個八度

Vitas自一出道以來，就以其強烈神秘色彩而引起了媒體和公眾的極大興趣。但他個人行事作風低調，甚少接受媒體採訪。由於他能夠唱到連女高音歌唱家都難以企及的高度，一度曾經產生誤傳Vitas是閹伶的流言。不過，這個流言目前已被推翻，因為他的日常言談舉止、生理特徵都和普通男性無異。其五個八度的極廣音域是天賦加上後天努力練習的成果，Vitas 之製作人曾表示Vitas一天必須在聲樂教授的指導下，練唱數個小時。

留意尾段
<http://www.youtube.com/watch?v=Se1FFJjrsrw>

倒不如5週工作天

bv 呀 bv

為何你想得出的鬼主意總是充滿著不公義？
我怎麼也不會服氣！

balance

我還是不要太介懷

這樣會活得開心一點

Don't Go Too Far

「呢d野suppose係你做架喎！」

做人還是不要去得太盡

你隻看不起人的屎忽鬼
的確名不虛傳 ......

慳D啦

不要不要假設我知道
一切一切也都是為我而做
為何這麼偉大
如此感覺不到

Individualism

妄想

可許我真的太久沒AV看，開始產生幻覺了 ......

做人

最緊要
自強不息！

又弱一個

Say chess

最緊要是見到妳的笑容

WILL

OK啦 .... 我只能這樣說

BLESSING

佛陀啊！千萬不要有差遲呢！

受害者

我可能已經成為盜版軟體的受害者？

狗 ......
也未至於涼薄

意志

身體怎麼了？

還有時間

肺兄、膇弟
要加油呢 ......

骨骼精奇

楊過無奈武功怎麼練也不會及小龍女的好

早就說，我是楊過

如此涼薄的人，天下間根本找不出第二個來 .....

one-off

她經常會問我一個問題：
「做咩唔講野呀？」

我也想過
自己其實只會和一大群相熟的朋友一起時
才會多說話、逗逗大家笑
有點似小丑的角色

我是她的男朋友，不是小丑
不想一味的惹她發笑
自問思想無聊
和她一起時都甚少開口說話
因為我愛聽她說

她喜歡發表、喜歡批評
我經常說：「you talk too much !」
自然是說笑

是我笨
以為她只不過是如常地高談闊論

是我錯
未有給機會她向我吐苦水

也許是我表達得差
又或者是我不夠說服力
更或者是根本我為她做得實在太少
她才會胡思亂想，對我失去信心

其實媽媽不時提醒我：「女仔係要tum架？你咪咁大安旨意」
我一直認定她是個極為堅強的人
一向小節不拘
思想獨立、有主見
要哄的人是我

其實人在不會環境下心理和思維可能會突變
我只能怪自己大意，不夠慎思熟慮

這個週未，真的很有意義 ......

金科玉律？

「而家我地仲細，遲下大家出到黎社會做野，人就會變得好快！」

朋友，你一年前這番說話我依然言猶在耳 ......

但是
我始終不明白

加比

「你願意娶xxx為妻，不論貧窮，富貴，疾病多不離不棄嗎？」

恭喜賀喜！

我很佩服你心中的那一團火
更佩服你有這個大的勇氣和責任感
負起照顧對方一生一世的使命

很高興結識到你！

奇拿

無論怎樣的工作環境
對我來說，永遠是草木皆兵的

每次需要做一些較不routine的事情的時間
我都會問自己幾個問題：

我這個做法會不會有機會給人指責？
我不這樣做又會不會給人指責？
我有甚麼可以做，令別人無機會指責我？

我是sample review
sample login一向都是箭靶位
一旦有事情發生，矛頭先指向我們

各位L
盡情向這裡放箭吧
這個抽絲剝繭地找證據證明負任不在我的遊戲
實在太令人感到興奮了

我是sample review
我是不會錯的

半工讀

在公司的坐位變動了
罷到一個沒人看到我在做什麼的方向

又發現，原來是上到政府網頁

不要怪我

我好，公司都好 ......

我想給自己多一年的時間 ......

齊齊學英語

原來英文都有「你食玻璃大架？」:

"Is your father a glazier (裝玻璃工人)?"

老婆筆記

某天於公司吃午飯，男生們吹水說如果有本老婆筆記，只要寫個女人的名字上去，她就會成為妳老婆，又談如果只能給自己寫上十個名字，那麼你又會寫哪十個呢？

Here is my choice (排名不分先後)

吳佩慈
劉亦菲
Paris Hilton
Anne Hathaway
廣末涼子
深田恭子
衛蘭
范曉萱
孫燕姿

小姓裙

妳係一隻無腳o既雀仔

而我
只係一隻無雀o既腳仔

人體練成

i was afraid...

kids, thank you for spoiling my Sunday.

遊玩時開心一點 不必掛念我

絕情谷

bv .....

劫數少還是劫數多

她說:

就算你出面有第二個，

我都唔會怪你，

我會打死你之嘛。

不滯於物

近日在office男同事之間出現了一個新話題：AV女教師

事關實驗室來了一位形相極似日本AV女教師角色的女同事，加上她身形嬌小、樣子甜美，故成為一時佳話。男同事亦暗地裏稱乎她為 "miss"。

一天午飯時份，在如常討論miss的同時，男同事們開始談論自己喜歡的女孩子的類型 .....

「我鐘意d長頭髮o既。」
「係呀！又長又直o個隻最正！」
「一摸落去就好滑o既！」
「無錯！」
「對眼一定要大！大眼先夠cutie！」
「係喎，同埋要雙眼皮喎！」
「係呀係呀！」
「阿will咪雙眼皮囉」

well ... 我不過是口味有點與眾不同罷了，沒什麼特別。

just call me 楊過

我係楊過

重劍無鋒，大巧不工。

我要橫行天下。

累

四肢累
眼睛累
嗓子累
精神累
心境累

累鬥累

the RoHS is flat

"Trust is that hard floor. it is what gives you the predictabilty that allows you to take a big leap... Without trust there is no risk-taking and without risking there is no innovation... If you want to get more people to take the necessary risk to innovate, just put more trust in the room"

boss, just hope you would have read that far by then ......

The game has begun.

姑姑 ~

「我冇害人！又冇得罪你地！我要娶我姑姑，到底關你地咩事？！」

貪婪

u did nothing wrong,

i just want too much.

無話可說

從懂事開始
我便很容易流淚

但不知從哪一年開始
我的心靈變得很脆弱
脆弱得漸漸愛上哭泣
寧願靠享受哭泣的過程來發洩
希望淚可以一直流
哭到脫水而死
以為這便是幸福的保障

我這行為非常病態

然而
人始終是人
都是會變的
而我變得很快
真的很快
我真的無法控制自己

我還以為 ......
我開始討厭這種感覺
現正努力地逃避

病

生病的時候，最想要的其實是別人的照顧。

>.<

毛仁理

西門吹雪

與您共事九月
甘苦與共
今天您要離開了
我感到依依不捨

我敬佩您的
是那「襌」的工作態度
欠缺了您的RoHS辦工室
便是萬劫不復的阿鼻地獄......

我這位好拍檔
祝您早日找到一份合理、合乎人道的工作
以後都不要再回來了

我和她的事情，就是這樣簡單

春夏秋冬

我不再是我愛羅了

又話係一team人?

人家都知錯，為什麼還要喋喋不休？

雖然你是老細......

oh my god !

X-Men, I am crazy about you !!!

平和型（隨和豁達，樂天知命）

您通常是溫暖、友善、忍耐、隨和、不好競爭，以及愛說話。您偏好和平、有組織、可預期而舒服的生活。您喜歡配合環境，因而很難知道自己的優先次序，變成跟隨別人所希望而去做事，有時候甚至模仿別人說話的腔調、用詞，以及身體語言。

重視能治肚餓

我以為

某一天，我也會有 ......

瘟神

身為一個深圳經理，竟然比d出黎社會做野都未夠一年o既o靚仔咁同佢講野，真係唔死都冇用 ......

小弟：
「得啦~都話check完覆你啦！」

同事b:
「我唔知道你連d咁o既野都唔知囉！」
「如果咁你都仲話我地慢o既，咁我冇野好講囉！」

同事s:
「咁你想點呀！？都話佢o係lab咯！點搵呀！？」

大快人心，莫過於此！

惡聲

我應為世上三種最悅耳的聲音:
1. 籃球三分穿針的聲音
2. 海浪聲
3. 日本av女優叫聲

我應為世上三種最討厭的聲音:
1. 會飛昆虫的嗡嗡聲
2. 傳統電話響聲 (新上榜)
3. 鬧鐘聲

現在熱愛上班工作，因為電話已不會在身旁響起來了。

i am will

Sample Re-will

妒焰飛灰

我沒有錯
為什麼要耐疚

大學時
曾一度被公認為一個情緒化的人
今時今日
依然故我

請在成年人指導下使用

去年今日

「當時個天o係落緊狗屎，落車之後原來仲要得好叉遠先到，我同我好音敬o既小船共用一把雨遮，o係雨下漫步，不知幾浪漫，我同佢o個度都濕左 …… I mean膊頭 ......」

不久之後，我們開始在一起，自始那裏就不時濕濕的 ...... i mean 雙眼

每個人心中都總有個夢想
不然生活便會很難過下去

大概我就是欠缺了一個夢想
抑或我的夢想太過高不可攀

戇能矇矇食甜筒

仆佢個街
咁大間公司
都要屈d小員工o個千幾二幾蚊OT錢
鬼唔望佢破產

ignorance

what do i know?

what am i supposed to know?

just tell me.

繼續工作

上司E問下屬W：「不久的將來，你想繼續對客還是對板(樣板)呢？」
於是W細心想過 ......

(電話響)
客戶A: 我是ABC公司的，想查查有result出來沒有？
職員W: 沒問題，請稍等。(馬上按下電話的flash鍵，然後繼續做他手頭的工作，大概半分鐘後，再拿起電話)不好意思，剛剛查過，測試未完成，現在仍未有結果，大概要晚一點才有，我們會盡量替 貴公司留意。
客戶A: 我都還未告訴你報告號碼，你就可查到了嗎？
職員W: ....... um！您剛才不是說ABC公司嗎？我們有公司名稱就可查到了！

(電話又響)
客戶B: 我想問做測試的資料，也想您們幫我司的一些樣板報一報價的，然後... (被職員W打斷)
職員W: 哦！您是想報價的嗎？我們有一位報告專員，他可以解答閣下問題，他姓K，請抄下他的直線電話23123456，以後打這電話就可找到他，現在我馬上給您轉過去，請稍等。

(電話再響)
客戶C: 我現L先生。
職員W: L先生他剛剛走開了，或者您分鐘後再打過來吧。
客戶C: 我要找他追查result的，問您可以嗎？
職員W: 雖然我不太清楚，但可盡量幫您查，您可給我 貴公司的資料嗎？公司全名是？可否串英文給我？是做什麼測試的？是什麼樣板來的？什麼時候入來的？在沒有快遞號碼 ......
客戶C: 唉算啦，我回頭打過來找L先生。

(電話又再響)
同事E: 您好，我是同事E，我想找同事S。
職員W: 同事S在電話中。
同事E: 又在電話中？我找了他很多次了！
職員W: 或者您留下電話，我叫他遲點回覆您。
同事E: 我經已留了很多次喇！他還在電話中嗎？我等等他好了。
職員W: OK, 沒問題 (按下flash鍵，繼續工作。一會兒後身邊的同事S電話完畢) 喂，S，同事E在我的電話中，她說要「等」妳。
同事S: 哦。 (二人繼續工作，5分鐘後電話掛斷)

(於晚上10時30分，電話長響，四圍的同事繼續手頭的工作，電話又長響，四圍的同事繼續手頭的工作，電話再長響，四圍的同事繼續手頭的工作，電話仍再響，職員L非常有興趣知道還有誰會不停打來，於是拿起電話)
同事C: 您好，我是同事C，我想追result的，同事E在嗎？
職員L: 同事E已經下班了。
同事L: 哪麼同事S呢？
職員L: 好，你稍等。(把電話轉到身邊的同事S。同事S搖了搖頭，便繼續工作。職員L的電話又響起)
職員L: 不好意思，我想同事S不在位，您回頭打過來吧。
同事C: 我是很趕急的，您可以幫我查嗎？report號碼是#$&(&(&y^&^(。
職員L: um, 這樣比較困難呢 ..... 不過我盡量試試問一問lab，妳稍等。(按下flash鍵，繼續做他手頭的工作。5分鐘後對方掛斷。當晚，電話不曾再響)

要珍惜

這段和青年人嘻嘻哈哈的日子 ......

小孩不笨

老師：「大家要努力，長大後就可出人頭地了。」
學生甲：「老師，只要努力，就定能出人頭地嗎？」
老師：「那當然啦！」
學生甲：「哪麼老師您有沒有努力過？」
老師：「那當然有啦！」
學生甲：「哪麼您當了幾十年老師，還算不算是出人頭地？」



一分耕耘，也許未有一分的收獲
但食得鹹魚要抵得渴

誰叫你愛叫鹹魚

抵打

我仍是個愛和自己鬥氣的小朋友

這假期大概是長得來但沒意思

男人一枝花

妳這婆娘！
別得戚

第時還是乖乖地讓我照顧好了

妳好野

anything i can do, you can do better

連demo都被妳搶掉來唱
不敵

「配「偶」像」

不知何年何月

妳已成為了我很欽敬的人

想要飛

卻怎麼樣也飛不高

the day you picked me up i was yours